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徹底比較!チアシードとバジルシード

徹底比較!チアシードとバジルシード

似て非なる「チアシード」と「バジルシード」をくらべてみました。 チアシードはシソ科サルビア属で主に南米で栽培されており、水を含むと約10倍に膨らみます。 チアシードは水分を吸収すると全体的...

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